Salute e Bellezza

Ottimizzare il tempo

Ottimizzare il tempo, non è impossibile. Basta solo organizzarsi. Quante volte avete sentito questa frase? Un milione di volte, ogni volta che vi siete fatti sfuggire in pubblico:” Dovrebbero fare giornate più lunghe”. Eh si, sarebbe l’ideale, ma fortunatamente è realmente solo questione di organizzarsi.\r\n\r\nEsistono tecniche e consigli su come ottimizzare il proprio tempo, strategie …

Salute e Bellezza

La bellezza passa da cosa mangi!

Bellezza, cibo e diete. Tre parole che al giorno d’oggi vanno a braccetto, perché si, la nostra bellezza passa anche dal cibo.\r\n

Ma come influisce il cibo su di noi?

\r\nPartiamo dal principio.\r\n\r\nCome sappiamo il nostro organismo è un’incredibile e complessa macchina, che ha bisogno di input per funzionare. Questi fattori sono dati dal cibo che mangiamo.\r\n\r\nÈ …

Salute e Bellezza

Acne: come limitarla con qualche consiglio casalingo

L’acne non è un disturbo che scompare sempre conclusa l’adolescenza. Purtroppo, l’acne adulta è molto diffusa oggi, e capita di imbattersi in persone che hanno avuto un’adolescenza senza acne ma che in età adulta ne soffrono perfino con gli arretrati.\r\n\r\nIl rimedio all’acne non necessariamente deve essere costoso o complesso, esistono infatti dei piccoli accorgimenti casalinghi …

Salute e Bellezza

Come proteggere la pelle durante l’inverno

Vento, freddo, neve e pioggia sono acerrimi nemici per la nostra pelle.\r\n\r\nGli agenti atmosferici e i bruschi sbalzi di temperatura, ad esempio fra il caldo dell’ufficio e il freddo esterno, può rendere la nostra pelle secca e irritata e, nei casi più gravi, può portare a conseguenze più gravi, come ragadi, dermatiti ed eczemi.\r\n\r\nSolitamente le …

Salute e Bellezza

Colon infiammato? Ecco cosa potete fare!

Il colon infiammato, detto anche colon irritato o colite, è una patologia molto comune, che vede affetta l’80 % della popolazione.\r\n\r\nÈ pressoché innocua, solo alcune forme possono portare a problemi più gravi che richiedo l’intervento del vostro medico di famiglia e farmaci.\r\n

Scopriamola meglio…..

\r\nQuesta sindrome del colon irritabile può essere causata da molteplici fattori come stress …

Salute e Bellezza

Rimettiamoci in forma con le tisane!

Rimettersi in forma può avere molteplici significati, infatti non vuole esclusivamente dire perdere peso, ma può essere sinonimo di riequilibrazione del nostro corpo.\r\n\r\nMolto spesso ci capita di avvertire stanchezza, spossatezza, gonfiore, problemi di regolarità intestinale e faticare a dormire, con l’unico risultato di svegliarci al mattino ed essere più stanchi della sera prima.\r\n\r\nPer tutto questo …

Salute e Bellezza

Occhiaie? Scopriamo alcuni rimedi

Quante volte al mattino ci guardiamo allo specchio e il nostro pensiero è: “Oh mamma! Guarda che occhiaie!”.\r\n\r\nChe sia colpa della serata con le amiche, dello stress, dei figli che ci tengono impegnate o dovute ad una componente fisica: come la predisposizione genetica, la ritenzione o problemi più o meno gravi ai reni; quelle brutte …

Salute e Bellezza

I rimedi naturali contro i malanni invernali

Chi non vorrebbe un’alternativa naturale ai farmaci?

\r\nMadre natura ci offre molteplici rimedi, a volte poco conosciuti, che sicuramente non hanno sul nostro organismo l’impatto di una medicina. \r\n\r\nDa erbe, radici e tuberi (facilmente reperibili in erboristeria o nei negozi bio) ricaviamo sciroppi e tisane da preparare facilmente in casa.\r\n\r\nIn più possiamo usare olii essenziali, preziosi per il …

Arte e Cultura / Food

Benessere Planet Festival a Sesto San Giovanni

In arrivo a Sesto San Giovanni, in provincia di Milano il Benessere Planet Festival!\r\n\r\nIl 6 marzo 2016 lo spazio Mil di via Granelli 1 a Sesto San Giovanni ospiterà la terza edizione del Benessere Planet Festival, evento dedicato alla cura del proprio corpo e della propria mente, all’attenzione al nostro benessere psicofisico, alla cultura vegan ed …

Salute e Bellezza

Scegli i cosmetici green che proteggono il Pianeta

Sosteniamo il pianeta anche noi, con la cosmetica green!

\r\nNegli ultimi anni, anche da noi in Italia, avrete notato sempre con più frequenza l’aumento nelle formule di diversi cosmetici e linee di bellezza, tramutarsi in cosmetici green.\r\n\r\nI cosmetici green quali, creme, trucchi, bagnoschiuma parzialmente o totalmente formulati da materie prime naturali, biologiche, più sicure e attente …